Llegó el día: el horario de verano, conocido en inglés como Daylight Saving Time, termina este domingo y muchas personas en Estados Unidos podrán dormir una hora extra cuando retrasen sus relojes.
Esto es lo que necesitas saber sobre el cambio de horario en EEUU.
¿Cuándo termina el horario de verano?
El horario de verano comenzó el 9 de marzo y termina este domingo 2 de noviembre.
Por mandato federal, el horario de verano comienza cada año el segundo domingo de marzo, y concluye el primer domingo de noviembre.
Esto quiere decir que, a diferencia de la primavera, cuando perdemos una hora, este domingo ganaremos una hora: los relojes pasarán de la 1:59 a. m. a la 1 a. m.
Además, el sol comenzará a ponerse más temprano en todo Estados Unidos a medida que nos adentramos en el final del otoño y el invierno.
¿Hasta cuándo va este horario?
El horario estándar en Estados Unidos se mantendrá hasta que llegue la primavera y comience de nuevo el horario de verano.
Eso significa que el horario de verano comenzará de nuevo el 8 de marzo de 2026 y terminará el 1 de noviembre.
¿El horario de verano funciona en todo EEUU?
Actualmente, dos estados mantienen sus horarios regulares durante todo el año: Hawaii y Arizona. Indiana no tenía horario de verano hasta el 2006, cuando cambiaron las leyes estatales.
Puerto Rico, las Islas Vírgenes estadounidenses, Samoa Americana y Guam tampoco cambian la hora.
Los estados del país tienen la potestad para decidir si quieren apegarse al horario regular durante todo el año o si quieren optar por tener un horario de verano — no hace falta el apoyo del Congreso federal para este cambio.
El horario de verano no se convirtió en estándar en EEUU hasta la aprobación de la Ley de Hora Uniforme de 1966, que impuso la hora estándar en todo el país dentro de las zonas horarias establecidas. Declaró que los relojes avanzarían una hora a las 2 a.m. del último domingo de abril y retrocederían una hora a las 2 a.m. del último domingo de octubre.
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¿En qué momento se retrasan los relojes?
Técnicamente, esto debe hacerse a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre de 2025, el momento oficial cuando termina el horario de verano.
Los teléfonos inteligentes automáticamente actualizan sus horarios, y muchas personas optan por hacer el cambio en los relojes de sus casas a la hora en que se despierten, y no a las 2 a.m.
Al modificar el horario una hora para atrás, las personas “recuperan” una hora.
¿Por qué se cambia la hora dos veces en EEUU?
La finalidad es adecuar las horas de luz natural a la actividad cotidiana y tiene su origen en la primera crisis del petróleo.
En la década de 1970, debido al embargo de petróleo de 1973, el Congreso promulgó un período de prueba del horario de verano durante todo el año, desde enero de 1974 hasta abril de 1975, para conservar energía.
¿De dónde viene el cambio de hora?
La idea del aprovechamiento de la luz natural fue sugerida por primera vez en el siglo XVIII por el científico y diplomático estadounidense Benjamín Franklin. Su propuesta buscaba entonces reducir el consumo de velas.
Franklin escribió en un ensayo de 1784 sobre cómo ahorrar velas y dijo: «Acostarse temprano y levantarse temprano hace que un hombre sea saludable, rico y sabio.» Pero eso fue más una sátira que una consideración seria.
También hay otra historia detrás del conocido como tiempo de ahorro de luz o Daylight Saving Time (DST, por sus siglas en inglés).
Se remonta al año 1905, cuando un inglés llamado William Willet, se dio cuenta que muchos londinenses dormían durante las mañanas soleadas. Él hizo una campaña para conseguir el cambio de horario y estuvo en vigor hasta su muerte en 1915.
EEUU empezó a ajustar su reloj en 1918 y hasta la fecha es un tema muy controversial.

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